TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-tortilla-large
Цельнозерновая тортилья (большая)
Цельнозерновая тортилья (большая) в BarBurrito (Canada) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | 268 |
| Белки | 9.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 54.0 g | 42.5 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.6 |
| Жиры | 11.0 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 3.1 |
| Клетчатка | 6.0 g | 4.7 |
| Соль | 1.48 g | 1.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные BarBurrito (Canada) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Картофель фри (комбо)
329 ккал на порцию
Чипсы (комбо)
311 ккал на порцию
Белая тортилья (большая)
370 ккал на порцию
Белая тортилья (стандартная)
290 ккал на порцию
Цельнозерновая тортилья (стандартная)
280 ккал на порцию
Тортилья без глютена (обычная)
240 ккал на порцию
Все позиции BarBurrito (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.