TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-tortilla-large
Täysjyvätortilla (iso)
Täysjyvätortilla (iso) (BarBurrito (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 9.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 268 |
| Proteiini | 9.0 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 54.0 g | 42.5 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.6 |
| Rasva | 11.0 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 3.1 |
| Kuitu | 6.0 g | 4.7 |
| Suola | 1.48 g | 1.16 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: BarBurrito (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranskalaiset (ateria)
329 kcal annosta kohti
Sipsit (ateria)
311 kcal annosta kohti
Valkoinen tortilla (iso)
370 kcal annosta kohti
Valkoinen tortilla (normaali)
290 kcal annosta kohti
Täysjyvätortilla (normaali)
280 kcal annosta kohti
Gluteeniton tortilla (normaali)
240 kcal annosta kohti
Kaikki BarBurrito (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.