TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › barburrito-ca
Пищевая ценность: BarBurrito (Canada)
Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 52 позиций меню BarBurrito (Canada), считанные с собственной страницы сети.
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Экстрим Фри (комбо) | 409 g | 709 | 34.0 | 60.0 | 39.0 | 6.16 |
| Экстрим Чипсы (комбо) | 269 g | 691 | 33.7 | 52.3 | 39.4 | 4.24 |
| Белая тортилья (большая) | 127 g | 370 | 8.0 | 58.0 | 11.0 | 1.63 |
| Цельнозерновая тортилья (большая) | 127 g | 340 | 9.0 | 54.0 | 11.0 | 1.48 |
| Картофель фри (комбо) | 200 g | 329 | 5.0 | 49.0 | 14.0 | 2.53 |
| Чипсы (комбо) | 60 g | 311 | 4.4 | 42.2 | 14.4 | 0.61 |
| Белая тортилья (стандартная) | 104 g | 290 | 8.0 | 46.0 | 8.0 | 1.20 |
| Цельнозерновая тортилья (стандартная) | 104 g | 280 | 8.0 | 44.0 | 9.0 | 1.20 |
| Тортилья без глютена (обычная) | 95 g | 240 | 8.0 | 50.0 | 8.0 | 1.43 |
| Рыба | 50 g | 220 | 6.4 | 11.5 | 21.8 | 0.47 |
| Белая тортилья (маленькая) | 72 g | 210 | 6.0 | 33.0 | 6.0 | 1.08 |
| Цельнозерновая тортилья (маленькая) | 72 g | 190 | 5.0 | 31.0 | 6.0 | 0.83 |
| Рваная свинина | 56 g | 160 | 13.0 | 2.0 | 11.0 | 0.73 |
| Креветки Банг Банг | 65 g | 156 | 6.0 | 3.0 | 12.2 | 0.46 |
| Хрустящий цыплёнок | 50 g | 150 | 6.0 | 11.0 | 1.5 | 0.88 |
| Чипсы и сальса | 48 g | 145 | 2.1 | 17.5 | 6.7 | 0.44 |
| Курица джерк | 60 g | 140 | 16.0 | 0.4 | 8.0 | 0.73 |
| Соус Банг Банг | 30 g | 140 | 0.0 | 2.0 | 14.0 | 0.75 |
| Острая курица | 60 g | 132 | 16.0 | 0.4 | 8.0 | 1.00 |
| Курица (неострая) | 60 g | 130 | 16.0 | 0.4 | 8.0 | 0.61 |
| Стейк | 50 g | 130 | 8.0 | 2.0 | 10.0 | 0.35 |
| Барбакоа | 60 g | 114 | 11.4 | 1.2 | 7.2 | 0.86 |
| Говяжий фарш | 60 g | 105 | 12.0 | 1.0 | 6.0 | 0.67 |
| Сыр | 30 g | 90 | 4.0 | 4.0 | 8.0 | 0.90 |
| Фалафель | 57 g | 87 | 5.0 | 15.0 | 1.0 | 0.70 |
| Фасоль пинто | 50 g | 87 | 2.6 | 9.0 | 0.0 | 0.43 |
| Черная фасоль | 50 g | 87 | 2.0 | — | 0.2 | 0.39 |
| Мягкая оболочка (тако) | 27 g | 85 | 2.5 | 14.0 | 2.5 | 0.36 |
| Мексиканский рис | 47 g | 85 | 1.4 | 13.5 | 2.6 | 0.37 |
| Гуакамоле | 40 g | 70 | 0.9 | 3.7 | 6.0 | 0.29 |
| Растительный фарш | 60 g | 70 | 9.0 | 5.0 | 0.5 | 0.63 |
| Крушеные чипсы | 13 g | 64 | 1.0 | 7.0 | 3.2 | 0.10 |
| Кесо | 33 g | 62 | 3.3 | 2.4 | 4.4 | 0.87 |
| Лаймовая крема | 20 g | 60 | 0.2 | 1.5 | 6.0 | 0.49 |
| Соус Анчо Чипотле | 20 g | 60 | 0.0 | 4.0 | 4.5 | 0.33 |
| Твердая оболочка (тако) | 12 g | 60 | 1.0 | 7.0 | 3.0 | 0.29 |
| Соус для буррито | 20 g | 44 | 1.0 | 1.3 | 3.9 | 0.23 |
| Сметана | 20 g | 36 | 1.4 | 1.4 | 2.8 | 0.04 |
| Ананасовая сальса | 45 g | 30 | 1.5 | 6.3 | 0.2 | 0.20 |
| Соус Чипотле Барбекю | 20 g | 30 | 0.6 | 6.0 | 0.6 | 0.70 |
| Кукуруза | 25 g | 20 | 0.6 | 4.8 | 0.0 | 0.00 |
| Маринованный лук | 15 g | 10 | 0.0 | 3.0 | 0.0 | 0.24 |
| Зеленый перец | 30 g | 5 | 0.2 | 1.3 | 0.0 | 0.00 |
| Красная сальса | 25 g | 5 | 0.2 | 3.0 | 0.0 | 0.58 |
| Красный лук | 15 g | 5 | 0.2 | 1.3 | 0.0 | 0.00 |
| Маринованный халапеньо | 30 g | 5 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.75 |
| Помидоры | 30 g | 5 | 0.2 | 1.1 | 0.1 | 0.00 |
| Кинза | 10 g | 3 | 0.2 | 0.2 | 0.0 | 0.01 |
| Острый соус Баффало | 5 g | 3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.45 |
| Фирменный острый соус | 1 g | 3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.08 |
| Салат айсберг | 10 g | 2 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.00 |
| Соус Халапеньо Эклипс | 5 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.43 |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 707 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: опубликованные данные BarBurrito (Canada) · checked 2026-10-24
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Per-serving serving size (g), calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fibre, sugars, protein and sodium for each build-your-own ingredient as published by BarBurrito in the Nutrition Calculator on https://www.barburrito.ca/nutrition-information/ (the figures are the calculator inputs' own data attributes; read 2026-09-22). One item per ingredient with its published serving; identical repeats across the burrito, quesadilla and taco builders are collapsed. Tortillas are named by burrito size; the taco shells' servings are single-shell weights. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). Black Beans prints 0 g carbohydrate with 1 g sugars, which is impossible, so its carbohydrate is left out; everything else is as published. The page says figures are based on standard recipes and may vary. Categories are the calculator's step names.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.