TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › white-country-grain-block-loaf
Valge maalõhnaline teravilja plokk-sai
Valge maalõhnaline teravilja plokk-sai (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 211 kcal, 8.2 g valku ja 3.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | 278 |
| Valgud | 8.2 g | 10.8 |
| Süsivesikud | 34.8 g | 45.8 |
| sellest suhkrud | 1.5 g | 2.0 |
| Rasvad | 3.2 g | 4.2 |
| sellest küllastunud | 0.4 g | 0.5 |
| Kiudained | 3.2 g | 4.2 |
| Sool | 0.96 g | 1.27 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Täistera madala FODMAP-sisaldusega vormileib
211 kcal portsjoni kohta
Puuviljadeta ristisaiakeste 6-pakk
212 kcal portsjoni kohta
Puuviljadeta ristisaiake
212 kcal portsjoni kohta
Õunapiruka taani saiake
210 kcal portsjoni kohta
Kurkkumaiuspala
213 kcal portsjoni kohta
Traditsiooniline skoon
208 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.