TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › apple-pie-danish
Õunapiruka taani saiake
Õunapiruka taani saiake (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 3.6 g valku ja 11.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 382 |
| Valgud | 3.6 g | 6.5 |
| Süsivesikud | 22.6 g | 41.1 |
| sellest suhkrud | 8.7 g | 15.8 |
| Rasvad | 11.5 g | 20.9 |
| sellest küllastunud | 6.7 g | 12.2 |
| Kiudained | 1.1 g | 2.0 |
| Sool | 0.32 g | 0.59 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Täistera madala FODMAP-sisaldusega vormileib
211 kcal portsjoni kohta
Valge maalõhnaline teravilja plokk-sai
211 kcal portsjoni kohta
Puuviljadeta ristisaiakeste 6-pakk
212 kcal portsjoni kohta
Traditsiooniline skoon
208 kcal portsjoni kohta
Puuviljadeta ristisaiake
212 kcal portsjoni kohta
Ciabattakukkel
207 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.