TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-fetta-twisted-delight-bakers-delight
Spinach & Fetta Twisted Delight | Bakers Delight
Spinach & Fetta Twisted Delight | Bakers Delight no Bakers Delight (Australia) satur 120 kcal norādītajā porcijā, ar 4.7 g olbaltumvielu un 3.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 120 kcal | 279 |
| Olbaltumviela | 4.7 g | 10.9 |
| Ogļhidrāti | 17.1 g | 39.8 |
| tostarp cukuri | 0.6 g | 1.4 |
| Tauki | 3.3 g | 7.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.8 g | 4.2 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 2.3 |
| Sāls | 0.59 g | 1.37 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hi-Fibre Lo-GI Wholemeal Small Block Loaf
123 kcal uz porciju
Boston Icing & 100s & 1000s Fun Bun
123 kcal uz porciju
Boston Icing & Coconut Fun Bun
125 kcal uz porciju
Pink Fondant and 100s & 1000s Fun Bun
115 kcal uz porciju
Hi-Fibre Lo-GI White Lunch Box Roll 6 Pack
127 kcal uz porciju
White Vienna
112 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.