TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brioche-hamburger-bun
Briossihampurilaissämpylä
Briossihampurilaissämpylä (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 256 kcal, 5.7 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 376 |
| Proteiini | 5.7 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 30.8 g | 45.3 |
| josta sokereita | 4.8 g | 7.1 |
| Rasva | 11.7 g | 17.2 |
| josta tyydyttyneitä | 5.6 g | 8.2 |
| Kuitu | 1.5 g | 2.2 |
| Suola | 0.76 g | 1.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustosämpylä
256 kcal annosta kohti
Suklaahippupulla | Bakers Delight
258 kcal annosta kohti
Mokka hot cross bun 6 kappaleen pakkaus
258 kcal annosta kohti
Suklaahippupullat 6 kpl pakkaus | Bakers Delight
258 kcal annosta kohti
Mokka hot cross bun -sämpylä
258 kcal annosta kohti
Pieni kaneli-hedelmäpala
253 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.