TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › saatenbrezel
Saatenbrezel
Saatenbrezel iš BackWerk (DE) turi 336 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 12.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 336 kcal | 336 |
| Baltymas | 10.8 g | 10.8 |
| Angliavandeniai | 44.1 g | 44.1 |
| iš kurių cukrų | 2.9 g | 2.9 |
| Riebalai | 12.5 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 1.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.66 g | 1.66 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BackWerk (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Simit
329 kcal porcijoje
Laugenspitz Tomate Mozzarella
323 kcal porcijoje
Spinat-Feta-Snack
321 kcal porcijoje
Schokocreme-Croissant
358 kcal porcijoje
Kaiserbrötchen Rösti
308 kcal porcijoje
Tomaten-Paprika-Snack
307 kcal porcijoje
Visi BackWerk (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.