TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › laugenbrezel
Lipeäkierre
Lipeäkierre (BackWerk (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 282 kcal, 9.3 g proteiinia ja 4.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 282 kcal | 282 |
| Proteiini | 9.3 g | 9.3 |
| Hiilihydraatit | 50.6 g | 50.6 |
| josta sokereita | 3.4 g | 3.4 |
| Rasva | 4.1 g | 4.1 |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | 0.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.74 g | 1.74 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: BackWerk (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Omenakolmio
281 kcal annosta kohti
Siipikarjarulla juustolla
286 kcal annosta kohti
Siipikarjarulla
277 kcal annosta kohti
Omenakori XL
275 kcal annosta kohti
Classic Hot Dog
272 kcal annosta kohti
Vaniljatanko
292 kcal annosta kohti
Kaikki BackWerk (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.