TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › geflugelrolle-mit-kase
Geflügelrolle mit Käse
Geflügelrolle mit Käse iš BackWerk (DE) turi 286 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.6 g baltymų ir 20.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 286 kcal | 286 |
| Baltymas | 9.6 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 18.9 g | 18.9 |
| iš kurių cukrų | 1.6 g | 1.6 |
| Riebalai | 20.7 g | 20.7 |
| iš kurių sočiosios | 9.9 g | 9.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.69 g | 1.69 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BackWerk (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Laugenbrezel
282 kcal porcijoje
Apfelecke
281 kcal porcijoje
Vanillestange
292 kcal porcijoje
Geflügelrolle
277 kcal porcijoje
Apfelkörbchen XL
275 kcal porcijoje
Kirschkörbchen XL
299 kcal porcijoje
Visi BackWerk (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.