TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › geflugelrolle
Geflügelrolle
Geflügelrolle iš BackWerk (DE) turi 277 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 19.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 277 kcal | 277 |
| Baltymas | 7.9 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 21.2 g | 21.2 |
| iš kurių cukrų | 1.8 g | 1.8 |
| Riebalai | 19.7 g | 19.7 |
| iš kurių sočiosios | 8.6 g | 8.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.67 g | 1.67 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BackWerk (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apfelkörbchen XL
275 kcal porcijoje
Apfelecke
281 kcal porcijoje
Hot Dog Classic
272 kcal porcijoje
Laugenbrezel
282 kcal porcijoje
Pizza Geflügel-Salami
269 kcal porcijoje
Geflügelrolle mit Käse
286 kcal porcijoje
Visi BackWerk (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.