TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baguette-thunfisch
Багет с тунцом
Багет с тунцом в BackWerk (DE) содержит 188 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 188 kcal | 188 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 28.4 g | 28.4 |
| в том числе сахара | 2.5 g | 2.5 |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 0.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.42 g | 1.42 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 24% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные BackWerk (DE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Хрустящий цыплёнок
187 ккал на порцию
Багет с курицей барбекю
184 ккал на порцию
Горячий сэндвич с омлетом и индейкой
197 ккал на порцию
Пане Капрезе
198 ккал на порцию
Пане с яйцом
198 ккал на порцию
Пане Витале
202 ккал на порцию
Все позиции BackWerk (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.