TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › baguette-thunfisch

Baguette tuunikalaga

Baguette tuunikalaga (BackWerk (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 188 kcal, 8.9 g valku ja 4.0 g rasva.

188kcal

100 gportsjon

8.9 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	188 kcal	188
Valgud	8.9 g	8.9
Süsivesikud	28.4 g	28.4
sellest suhkrud	2.5 g	2.5
Rasvad	4.0 g	4.0
sellest küllastunud	0.5 g	0.5
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.42 g	1.42

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: BackWerk (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24