TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crunchy-chicken
Хрустящий цыплёнок
Хрустящий цыплёнок в BackWerk (DE) содержит 187 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 5.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 187 kcal | 187 |
| Белки | 9.7 g | 9.7 |
| Углеводы | 24.1 g | 24.1 |
| в том числе сахара | 2.4 g | 2.4 |
| Жиры | 5.4 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.16 g | 1.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные BackWerk (DE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Багет с тунцом
188 ккал на порцию
Багет с курицей барбекю
184 ккал на порцию
Горячий сэндвич с омлетом и индейкой
197 ккал на порцию
Пане Капрезе
198 ккал на порцию
Пане с яйцом
198 ккал на порцию
Пане Витале
202 ккал на порцию
Все позиции BackWerk (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.