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Atlanta Bread Company (US) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 115 Atlanta Bread Company (US) menu items, as listed by FatSecret US (the chain's own pages bar automated readers).

115items
70lowest kcal
1 114highest kcal
370median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret US.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Panini Club de Pavo con Patatas Kettle—1 11448.0110.053.0—
Panini Club de Pavo—96447.094.044.0—
Panini de Pollo a la Parmesana—93043.087.045.0—
Sándwich de Pastrami Caliente con Papas Crujientes—92453.080.041.0—
Sándwich de Ensalada de Pollo con Papas Kettle—89333.073.051.0—
Tortilla de Jamón y Queso Suizo—88251.079.039.0—
Sándwich de Ensalada de Atún con Patatas Kettle—86838.076.047.0—
Panini Cubano—84545.075.041.0—
Tortilla Española—81339.084.035.0—
Tortilla Florentina—79540.082.034.0—
Pan plano de Res y Queso Azul—79038.063.043.0—
Rollo de Pecana—79011.061.059.0—
Firma de Tocino de Pavo y Aguacate (777Kcal)—77741.076.034.0—
Pan Plano Margarita—77633.064.041.0—
Sándwich de Pastrami Caliente—77452.064.032.0—
Pan Plano de Cuatro Quesos—76548.062.037.0—
Sándwich Signature ABC—74745.054.039.0—
Panini de Pollo al Pesto—73637.076.030.0—
Pan Plano de Pepperoni—72740.070.031.0—
Panini Steakhouse—72540.068.033.0—
Sándwich Exclusivo de Ensalada de Pollo Waldorf—70427.082.030.0—
Tortilla de Tomate y Tocino—70041.025.047.0—
Tostada Francesa—69421.0127.012.0—
Rol de Canela—6807.091.033.0—
Cruasán - Almendra—66012.066.040.0—
Sándwich de Jamón con Papas Crujientes—65729.072.029.0—
Sándwich Vegetariano con Patatas Kettle—63221.076.027.0—
Sándwich de Roast Beef con Patatas Kettle—62532.068.025.0—
Tazón Mediterráneo—61814.041.045.0—
Yogur Griego con Granola—61026.076.025.0—
Sándwich de Desayuno de Huevo y Queso (527Kcal)—52723.043.030.0—
Sándwich de Desayuno de Huevo y Queso (524Kcal)—52427.069.017.0—
Salchicha de Pavo y Claras de Huevo—52030.055.020.0—
Sándwich de Desayuno de Huevo, Queso y Jamón (508Kcal)—50826.043.026.0—
Sándwich de Jamón—50728.056.020.0—
Sándwich de Desayuno de Huevo, Queso y Jamón (506Kcal)—50631.069.013.0—
Huevo, Queso y Salchicha de Pavo (502Kcal)—50225.042.027.0—
Caramel Macchiato - Alto—49917.082.014.0—
Sándwich de Desayuno de Huevo, Queso y Salchicha de Pavo (499Kcal)—49929.068.014.0—
Tazón de Arándano y Plátano con Avena—49615.063.020.0—
Danesa - Queso—4907.061.024.0—
Sándwich Vegetariano—48220.060.018.0—
Sándwich de Mantequilla de Maní y Mermelada para Niños—48015.072.015.0—
Tazón de Fresa y Plátano con Yogur—47819.072.014.0—
Sándwich de Roast Beef—47531.052.016.0—
Ensalada de la casa—4688.043.029.0—
Muffin - Glorious Morning—4623.051.027.0—
Muffin - Chispas de Chocolate—4586.067.020.0—
Muffin - Pistacho—4446.050.025.0—
Cafechilla - Moka Kona—44111.060.021.0—
Tazón Power—43122.029.026.0—
Cruasán - Manzana—4306.064.017.0—
Tazón de Arándano y Plátano con Yogur—42923.044.018.0—
Bagel - Queso Asiago—42018.064.010.0—
Galletas - Doble Mantequilla de Maní 3oz—4207.044.025.0—
Cruasán - Queso—4107.046.023.0—
Sopa: Papa Horneada Cargada - Tazón—40011.028.024.0—
Galletas - Chispa de Chocolate 3oz—3704.052.018.0—
Galletas - Chispa de Chocolate M&M 3oz—3704.045.016.0—
Galletas - Trozo de Chocolate 3oz—3705.052.018.0—
Muffin - Arándano—3705.053.015.0—
Muffin - Arándanos Rojos con Nuez—3627.051.014.0—
Cruasán - Francés—3607.035.022.0—
Cruasán - Fresas con Crema—3506.043.017.0—
Bagel - Semilla de Amapola—34012.066.03.5—
Bagel - Semilla de Sésamo—34012.065.04.0—
Muffin - Manzana y Canela—3365.043.019.0—
Bagel - Multicereales Integrales—33013.058.06.0—
Bagel - Todo—33012.066.02.5—
Sopa: Crema de Tomate - Tazón—3304.028.023.0—
Té Chai Especiado Caliente—3289.052.08.0—
Bagel - Arándano—32011.067.01.0—
Sopa: Chili Clásico de Res - Tazón—32021.027.014.0—
Caramel Macchiato - Pequeño—30411.048.08.0—
Tortilla de Claras de Huevo con Jamón y Queso Suizo—29031.04.016.0—
Batido - Piña Mango—2741.066.00.0—
Pan Focaccia/Panini - 1 Rebanada—2709.045.05.0—
Bagel - Canela y Pasas—2608.053.01.5—
Ensalada de Papa—2502.018.019.0—
Sopa: Chili Blanco de Pollo - Tazón—24016.025.09.0—
Muffin - Tapa de Muffin con Chispas de Chocolate—2394.033.011.0—
Muffin - Tapa de Muffin de Plátano con Nuez—2382.031.011.0—
Ensalada de la Casa - Media—2344.022.015.0—
Muffin - Tapa de Muffin con Chispas de Chocolate—2296.033.010.0—
Batido - Fresa—2202.051.01.0—
Huevos Revueltos—22017.02.015.0—
Muffin - Tapa de Muffin de Calabaza y Nuez Mágica—2143.029.010.0—
Acompañamiento: Pechuga de Pollo Empanizada—21021.011.09.0—
Frijoles Negros y Maíz—1905.024.09.0—
Muffin - Tapa de Muffin de Arándano—1853.027.07.0—
Muffin - Tapa de Muffin de Arándanos Rojos con Nuez—1814.026.07.0—
Pan de Centeno - 1 Rebanada—1815.028.05.0—
Mini Croissant—1803.021.09.0—
Ensalada Cobb - Media—1779.016.09.0—
Acompañamiento: Patatas de Desayuno—1703.020.09.0—
Pan Multigrano con Arándanos Rojos - 1 Rebanada—1705.034.02.0—
Porción: Ensalada de Pollo—16011.01.012.0—
Pan Focaccia Mediterráneo - 1 Rebanada—15510.020.05.0—
Pan de Canela y Pasas - 1 Rebanada—1504.045.02.5—
Sopa: Cebolla Francesa - Tazón—1506.014.08.0—
Focaccia de Tomate y Cebolla - 1 Rebanada—1465.021.05.0—
Acompañamiento: Queso Crema (2 oz)—1404.04.012.0—
Pan Integral de Miel - 1 Rebanada—1405.026.02.0—
Pan Pumpernickel - 1 Rebanada—1405.028.02.0—
Baguette Francesa - 1 Rebanada—1305.026.00.5—
Pan de Masa Madre - 1 Rebanada—1305.026.00.0—
Porción: Ensalada de Atún—13010.01.09.0—
Sopa: Verduras Vegana - Tazón—1305.021.03.0—
Mini Croissants de Queso Crema—1203.018.06.0—
Pan Francés - 1 Rebanada—1155.024.01.0—
Mini Brownie - Sencillo—1101.017.05.0—
Sopa: Sopa de Pollo con Fideos - Tazón—1006.015.02.0—
Acompañamiento: Manzana—900.025.00.0—
Acompañamiento: Salchicha de Pavo—808.01.05.0—
Acompañamiento: Tocino - 1 Rebanada—705.00.05.0—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 1 044 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Atlanta Bread Company (US) nutrition as listed by FatSecret US · checked 2026-10-18

Name machine-translated to Español from the English menu; the figures are the published English values.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Atlanta Bread Company brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Atlanta%20Bread%20Company, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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