TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spanish-omelette
Hispaania omlett
Hispaania omlett (Atlanta Bread Company (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 813 kcal, 39.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 813 kcal | — |
| Valgud | 39.0 g | — |
| Süsivesikud | 84.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 144 minutit reipat kõndi või 75 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Atlanta Bread Company (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Florentsia omlett
795 kcal portsjoni kohta
Veiseliha ja sinihallitusjuustu lameleib
790 kcal portsjoni kohta
Pekaanirull
790 kcal portsjoni kohta
Kuuba panini
845 kcal portsjoni kohta
Kalkunipeekoni-avokaado signatuurtoode (777 kcal)
777 kcal portsjoni kohta
Margherita lamedaleib
776 kcal portsjoni kohta
Kõik Atlanta Bread Company (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.