TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › margherita-flatbread
Margherita lamedaleib
Margherita lamedaleib (Atlanta Bread Company (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 776 kcal, 33.0 g valku ja 41.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 776 kcal | — |
| Valgud | 33.0 g | — |
| Süsivesikud | 64.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 41.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 137 minutit reipat kõndi või 71 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Atlanta Bread Company (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kalkunipeekoni-avokaado signatuurtoode (777 kcal)
777 kcal portsjoni kohta
Kuum pastramivõileib
774 kcal portsjoni kohta
Nelja juustu lamedaleib
765 kcal portsjoni kohta
Veiseliha ja sinihallitusjuustu lameleib
790 kcal portsjoni kohta
Pekaanirull
790 kcal portsjoni kohta
Florentsia omlett
795 kcal portsjoni kohta
Kõik Atlanta Bread Company (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.