TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-medium
Vanillikokteil – keskmine
Vanillikokteil – keskmine (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 620 kcal, 16.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | 129 |
| Valgud | 16.0 g | 3.3 |
| Süsivesikud | 93.0 g | 19.3 |
| sellest suhkrud | 85.0 g | 17.7 |
| Rasvad | 21.0 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | 14.0 g | 2.9 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 1.00 g | 0.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 110 minutit reipat kõndi või 57 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Kartulikoogid (5)
620 kcal portsjoni kohta
Lainelised friikartulid – XL
630 kcal portsjoni kohta
Poole naela ahjuliha
610 kcal portsjoni kohta
Topelt veiseliha ja cheddar
630 kcal portsjoni kohta
Kanatükid (5)
610 kcal portsjoni kohta
Vorsti, muna ja juustuga küpsis
630 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.