TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › potato-cakes-5

Kartulikoogid (5)

Kartulikoogid (5) (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 620 kcal, 5.0 g valku ja 35.0 g rasva.

620kcal
250 gportsjon
5.0 gvalgud
100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
Portsjoni kohta100 g kohta
Energia620 kcal248
Valgud5.0 g2.0
Süsivesikud58.0 g23.2
sellest suhkrud0.0 g0.0
Rasvad35.0 g14.0
sellest küllastunud5.0 g2.0
Kiudained6.0 g2.4
Sool2.70 g1.08

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 110 minutit reipat kõndi või 57 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 45% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27

Sarnased kirjed sellel menüül

Vanillikokteil – keskmine

620 kcal portsjoni kohta

Lainelised friikartulid – XL

630 kcal portsjoni kohta

Poole naela ahjuliha

610 kcal portsjoni kohta

Topelt veiseliha ja cheddar

630 kcal portsjoni kohta

Kanatükid (5)

610 kcal portsjoni kohta

Vorsti, muna ja juustuga küpsis

630 kcal portsjoni kohta

Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd

Hoia päev aus

Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.

Loo tasuta kontoHangi rakendus