TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-5
Kanatükid (5)
Kanatükid (5) (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 39.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 284 |
| Valgud | 39.0 g | 18.1 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 21.9 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 30.0 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | 4.5 g | 2.1 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.4 |
| Sool | 4.98 g | 2.31 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 83% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Poole naela ahjuliha
610 kcal portsjoni kohta
Vanillikokteil – keskmine
620 kcal portsjoni kohta
Keerulised friikartulid – XL
600 kcal portsjoni kohta
Kartulikoogid (5)
620 kcal portsjoni kohta
Lainelised friikartulid – XL
630 kcal portsjoni kohta
Topelt veiseliha ja cheddar
630 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.