TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steak-nuggets-9
Мясные наггетсы (9)
Мясные наггетсы (9) в Arby's (US) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 169 |
| Белки | 36.0 g | 25.4 |
| Углеводы | 3.0 g | 2.1 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 2.8 |
| Жиры | 10.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 2.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.4 |
| Соль | 1.95 g | 1.37 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Моцарелла в панировке (2 шт.)
240 ккал на порцию
Куриный слайдер
230 ккал на порцию
Классический Ширли Темпл – Большой
250 ккал на порцию
Картофель фри гофрированный – Маленький
250 ккал на порцию
Картофель фри спиралевидный – Маленький
250 ккал на порцию
Картофельные оладьи (2)
250 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.