TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-nuggets-9
Steiginagitsad (9)
Steiginagitsad (9) (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 36.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 169 |
| Valgud | 36.0 g | 25.4 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 2.1 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 2.8 |
| Rasvad | 10.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | 3.5 g | 2.5 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.4 |
| Sool | 1.95 g | 1.37 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Mozzarella pulgad (2)
240 kcal portsjoni kohta
Kanaslider
230 kcal portsjoni kohta
Klassikaline Shirley Temple – Suur
250 kcal portsjoni kohta
Lainelised friikartulid – Väike
250 kcal portsjoni kohta
Keerulised friikartulid – Väike
250 kcal portsjoni kohta
Kartulikoogid (2)
250 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.