TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steak-nuggets-5
Мясные наггетсы (5)
Мясные наггетсы (5) в Arby's (US) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 177 |
| Белки | 20.0 g | 25.3 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.5 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 2.5 |
| Жиры | 5.0 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 2.5 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.3 |
| Соль | 1.10 g | 1.39 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Шоколадное молоко 1% (низкожирное)
140 ккал на порцию
Медово-горчичный соус
130 ккал на порцию
Низкожирное шоколадное молоко Shamrock Farms®
150 ккал на порцию
Соус Хорси-Ранч
120 ккал на порцию
Классический Ширли Темпл – Маленький
120 ккал на порцию
Куриные стрипсы (2)
160 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.