TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-2
Kanapalat (2)
Kanapalat (2) (Arby's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 13.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 239 |
| Proteiini | 13.0 g | 19.4 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 10.4 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 9.0 g | 13.4 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 2.2 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.5 |
| Suola | 1.05 g | 1.57 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shamrock Farms® vähärasvainen kaakao
150 kcal annosta kohti
Shirley ‘n Cream – Pieni
170 kcal annosta kohti
Kinkkuburgeri
170 kcal annosta kohti
Classic Shirley Temple – Keskikokoinen
170 kcal annosta kohti
Persikkakohokasrulla (1)
170 kcal annosta kohti
Naudanpaistislider
180 kcal annosta kohti
Kaikki Arby's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.