TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-sourdough
Sausage, Egg & Cheese Sourdough
Sausage, Egg & Cheese Sourdough no Arby's (US) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | 310 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 11.8 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 23.2 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 2.5 |
| Tauki | 38.0 g | 18.7 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 6.4 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.0 |
| Sāls | 3.63 g | 1.79 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crinkle Fries –XL
630 kcal uz porciju
Sausage, Egg & Cheese Biscuit
630 kcal uz porciju
Double Beef ‘n Cheddar
630 kcal uz porciju
Vanilla Shake – Medium
620 kcal uz porciju
Potato Cakes (5)
620 kcal uz porciju
Chicken Tenders (5)
610 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.