TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crinkle-fries-xl
Crinkle Fries –XL
Crinkle Fries –XL no Arby's (US) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | 278 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | 35.7 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 31.0 g | 13.7 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 3.1 |
| Sāls | 1.88 g | 0.83 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 31% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Beef ‘n Cheddar
630 kcal uz porciju
Sausage, Egg & Cheese Biscuit
630 kcal uz porciju
Sausage, Egg & Cheese Sourdough
630 kcal uz porciju
Vanilla Shake – Medium
620 kcal uz porciju
Potato Cakes (5)
620 kcal uz porciju
Chicken Tenders (5)
610 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.