TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › half-pound-beef-n-cheddar
Биф «н» Чеддер полфунта
Биф «н» Чеддер полфунта в Arby's (US) содержит 740 ккал на заявленную порцию, 49.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 740 kcal | 207 |
| Белки | 49.0 g | 13.7 |
| Углеводы | 48.0 g | 13.4 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 2.5 |
| Жиры | 39.0 g | 10.9 |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | 3.9 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.6 |
| Соль | 6.33 g | 1.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 105% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Острый куриный чизстейк
760 ккал на порцию
Боул с мясом и картофелем
770 ккал на порцию
Острый куриный чизстейк делюкс
770 ккал на порцию
* Молочный коктейль «Ямоча» – Средний
700 ккал на порцию
Шоколадный коктейль – Средний
700 ккал на порцию
Ангус чизстейк Делюкс
700 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.