TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › half-pound-beef-n-cheddar
Half Pound Beef ‘n Cheddar
Half Pound Beef ‘n Cheddar iš Arby's (US) turi 740 kcal nurodytoje porcijoje, su 49.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 740 kcal | 207 |
| Baltymas | 49.0 g | 13.7 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 13.4 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 2.5 |
| Riebalai | 39.0 g | 10.9 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 3.9 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.6 |
| Druska | 6.33 g | 1.77 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 131 minučių greito ėjimo arba 68 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 105% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Chicken Cheesesteak
760 kcal porcijoje
Steak ‘n Potato Bowl
770 kcal porcijoje
Spicy Chicken Cheesesteak Deluxe
770 kcal porcijoje
Greek Gyro
700 kcal porcijoje
* Jamocha Shake – Medium
700 kcal porcijoje
* Chocolate Shake – Medium
700 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.