TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-cheesesteak-deluxe
Острый куриный чизстейк делюкс
Острый куриный чизстейк делюкс в Arby's (US) содержит 770 ккал на заявленную порцию, 50.0 г белка и 37.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 770 kcal | 210 |
| Белки | 50.0 g | 13.7 |
| Углеводы | 62.0 g | 16.9 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 1.9 |
| Жиры | 37.0 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | 17.0 g | 4.6 |
| Клетчатка | 6.0 g | 1.6 |
| Соль | 5.40 g | 1.48 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 136 минут быстрой ходьбы или 71 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 90% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Arby's (US) · checked 2026-11-03
Похожие позиции этого меню
Боул с мясом и картофелем
770 ккал на порцию
Острый куриный чизстейк
760 ккал на порцию
Биф «н» Чеддер полфунта
740 ккал на порцию
Острый чизстейк из говядины ангус
800 ккал на порцию
Сэндвич с индейкой, соусом ранч и беконом
800 ккал на порцию
Острый чизстейк из говядины ангус делюкс
810 ккал на порцию
Все позиции Arby's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.