TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › montreal-smoked-meat-poutine
Montreal Smoked Meat Poutine
Montreal Smoked Meat Poutine no Arby's (Canada) satur 760 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 48.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 760 kcal | 255 |
| Olbaltumviela | 27.0 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 18.8 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.7 |
| Tauki | 48.0 g | 16.1 |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | 5.0 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.7 |
| Sāls | 5.28 g | 1.77 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 88% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Three Cheese & Bacon
760 kcal uz porciju
Triple Cheese Turkey BLT
770 kcal uz porciju
Turkey Ranch & Bacon
780 kcal uz porciju
Half Pound French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus
790 kcal uz porciju
Half Pound Beef ‘n Cheddar
710 kcal uz porciju
5 Piece Chicken Strips
680 kcal uz porciju
Visi Arby's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.