TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › half-pound-french-dip-n-swiss-sandwich-au-jus
Half Pound French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus
Half Pound French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus no Arby's (Canada) satur 790 kcal norādītajā porcijā, ar 57.0 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 790 kcal | 178 |
| Olbaltumviela | 57.0 g | 12.8 |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | 13.5 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 0.9 |
| Tauki | 36.0 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.4 |
| Sāls | 8.73 g | 1.96 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 140 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 145% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Turkey Ranch & Bacon
780 kcal uz porciju
Triple Cheese Turkey BLT
770 kcal uz porciju
Three Cheese & Bacon
760 kcal uz porciju
Montreal Smoked Meat Poutine
760 kcal uz porciju
Half Pound Beef ‘n Cheddar
710 kcal uz porciju
5 Piece Chicken Strips
680 kcal uz porciju
Visi Arby's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.