TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-swiss
Chicken Bacon Swiss
Chicken Bacon Swiss no Arby's (Canada) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | 228 |
| Olbaltumviela | 35.0 g | 12.7 |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | 21.7 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 3.3 |
| Tauki | 29.0 g | 10.5 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 2.5 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.4 |
| Sāls | 3.25 g | 1.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 54% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Curly Fries Poutine
640 kcal uz porciju
Loaded Curly Fries
620 kcal uz porciju
Half Pound Roast Beef
610 kcal uz porciju
Double Beef ‘n Cheddar
610 kcal uz porciju
Mozzarella Sticks – Large (6)
610 kcal uz porciju
Reuben
610 kcal uz porciju
Visi Arby's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.