TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › river-run-sushi
River Run -sushi
River Run -sushi (Abokado (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 369 kcal, 18.3 g proteiinia ja 10.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 369 kcal | — |
| Proteiini | 18.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 48.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Abokado (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Oishi-sushi
374 kcal annosta kohti
Murskattu avokado ja kokkelimunat
348 kcal annosta kohti
Miso-lohiriisisalaatti
346 kcal annosta kohti
Voitelubageli
392 kcal annosta kohti
Tavallinen puuro
340 kcal annosta kohti
Tulinen lohisushi
339 kcal annosta kohti
Kaikki Abokado (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.