TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › river-run-sushi
River Run Sushi
River Run Sushi no Abokado (GB) satur 369 kcal norādītajā porcijā, ar 18.3 g olbaltumvielu un 10.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 369 kcal | — |
| Olbaltumviela | 18.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 48.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Abokado (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Oishi Sushi
374 kcal uz porciju
Smashed Avo Scrambled Eggs
348 kcal uz porciju
Miso Salmon on Rice Salad
346 kcal uz porciju
Buttered Bagel
392 kcal uz porciju
Plain Porridge
340 kcal uz porciju
Spicy Salmon Sushi
339 kcal uz porciju
Visi Abokado (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.