TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kyllingespyd-yakitori
Kyllingespyd Yakitori
Kyllingespyd Yakitori iš 7-Eleven (DK) turi 176 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.6 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 176 kcal | 176 |
| Baltymas | 16.6 g | 16.6 |
| Angliavandeniai | 12.4 g | 12.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.5 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: 7-Eleven (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pasta med Kylling og Karrydressing
182 kcal porcijoje
Wrap Med Korean BBQ
161 kcal porcijoje
Sandwich med Spicy Tun
205 kcal porcijoje
Wrap med Chimichurri
229 kcal porcijoje
Baked Salmon Bulgurssalat
110 kcal porcijoje
Proteinrig Salat med Oksekød
244 kcal porcijoje
Visi 7-Eleven (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.