TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kyllingespyd-yakitori
Куриные шашлычки якитори
Куриные шашлычки якитори в 7-Eleven (DK) содержит 176 ккал на заявленную порцию, 16.6 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 176 kcal | 176 |
| Белки | 16.6 g | 16.6 |
| Углеводы | 12.4 g | 12.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню da; цифры — опубликованные значения da.
Source: пищевая ценность 7-Eleven (DK) по данным FatSecret DK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Паста с курицей и соусом карри
182 ккал на порцию
Ролл с корейским барбекю
161 ккал на порцию
Сэндвич с острым тунцом
205 ккал на порцию
Ролл с чимичурри
229 ккал на порцию
Салат с булгуром и запеченным лососем
110 ккал на порцию
Белковый салат с говядиной
244 ккал на порцию
Все позиции 7-Eleven (DK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.