TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kyllingespyd-yakitori
Kyllingespyd Yakitori
Kyllingespyd Yakitori no 7-Eleven (DK) satur 176 kcal norādītajā porcijā, ar 16.6 g olbaltumvielu un 6.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 176 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 16.6 g | 16.6 |
| Ogļhidrāti | 12.4 g | 12.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.5 g | 6.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: 7-Eleven (DK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pasta med Kylling og Karrydressing
182 kcal uz porciju
Curry Twist Pastasalat
182 kcal uz porciju
Wrap Med Korean BBQ
161 kcal uz porciju
Sandwich med Spicy Tun
205 kcal uz porciju
Dreamy Delight Skyrblanding Rabarber/Jordbær
145 kcal uz porciju
Creamy Rhubarb Skyrblanding med Kompot
142 kcal uz porciju
Visi 7-Eleven (DK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.