TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zbr-zarraffa-s-brekkie-roll
ZBR (Zarraffa's Brekkie Roll)
ZBR (Zarraffa's Brekkie Roll) iš Zarraffa's Coffee (Australia) turi 720 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.1 g baltymų ir 28.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 720 kcal | — |
| Baltymas | 39.1 g | — |
| Angliavandeniai | 74.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.1 g | — |
| Riebalai | 28.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.6 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.63 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 128 minučių greito ėjimo arba 66 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 94% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creme Strawberry Fusion (Masai)
714 kcal porcijoje
White Chocolate Mocha Float (Masai)
709 kcal porcijoje
Mocha Float (Masai)
705 kcal porcijoje
Iced Chocolate Float (Masai)
699 kcal porcijoje
Creme White Chocolate Fusion (Jumbo)
741 kcal porcijoje
Caramelised White Chocolate Mocha Fusion (Masai)
742 kcal porcijoje
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.