TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zbr-zarraffa-s-brekkie-roll
ZBR (Zarraffa's Brekkie Roll)
ZBR (Zarraffa's Brekkie Roll) (Zarraffa's Coffee (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 720 kcal, 39.1 g proteiinia ja 28.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | — |
| Proteiini | 39.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 74.7 g | — |
| josta sokereita | 10.1 g | — |
| Rasva | 28.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.6 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 5.63 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 128 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 94% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Creme Strawberry Fusion (Masai)
714 kcal annosta kohti
White Chocolate Mocha Float (Masai)
709 kcal annosta kohti
Mocha Float (Masai)
705 kcal annosta kohti
Iced Chocolate Float (Masai)
699 kcal annosta kohti
Creme White Chocolate Fusion (Jumbo)
741 kcal annosta kohti
Caramelised White Chocolate Mocha Fusion (Masai)
742 kcal annosta kohti
Kaikki Zarraffa's Coffee (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.