TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mango-smoothie-jumbo
Mango Smoothie (Jumbo)
Mango Smoothie (Jumbo) в Zarraffa's Coffee (Australia) содержит 489 ккал на заявленную порцию, 12.4 г белка и 11.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 489 kcal | — |
| Белки | 12.4 g | — |
| Углеводы | 81.0 g | — |
| в том числе сахара | 70.4 g | — |
| Жиры | 11.6 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.5 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.76 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Zarraffa's Coffee (Australia) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Caramelised White Chocolate Mocha (Grande)
488 ккал на порцию
Chai Fusion (Grande)
491 ккал на порцию
Banana Smoothie (Jumbo)
484 ккал на порцию
Latte Float (Masai)
494 ккал на порцию
Creme White Chocolate Fusion (Tall)
483 ккал на порцию
Coconut Loaf
496 ккал на порцию
Все позиции Zarraffa's Coffee (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.