TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-smoothie-jumbo
Mango Smoothie (Jumbo)
Mango Smoothie (Jumbo) iš Zarraffa's Coffee (Australia) turi 489 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.4 g baltymų ir 11.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 489 kcal | — |
| Baltymas | 12.4 g | — |
| Angliavandeniai | 81.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 70.4 g | — |
| Riebalai | 11.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.5 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.76 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caramelised White Chocolate Mocha (Grande)
488 kcal porcijoje
Chai Fusion (Grande)
491 kcal porcijoje
Banana Smoothie (Jumbo)
484 kcal porcijoje
Latte Float (Masai)
494 kcal porcijoje
Creme White Chocolate Fusion (Tall)
483 kcal porcijoje
Coconut Loaf
496 kcal porcijoje
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.