TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-croissant
Sinki-juustu croissant
Sinki-juustu croissant (Zarraffa's Coffee (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 409 kcal, 17.0 g valku ja 20.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 409 kcal | — |
| Valgud | 17.0 g | — |
| Süsivesikud | 38.0 g | — |
| sellest suhkrud | 5.2 g | — |
| Rasvad | 20.7 g | — |
| sellest küllastunud | 13.7 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.45 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Iced Mocha (Masai)
413 kcal portsjoni kohta
Mango Smoothie (Masai)
414 kcal portsjoni kohta
White Hot Chocolate (Tall)
415 kcal portsjoni kohta
Banana Smoothie (Masai)
418 kcal portsjoni kohta
Creme Chocolate Fusion (Tall)
420 kcal portsjoni kohta
Iced Flavoured Milk (Masai)
397 kcal portsjoni kohta
Kõik Zarraffa's Coffee (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.