TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yo-crunchy-california-roll
YO! Crunchy California Roll
YO! Crunchy California Roll iš YO! Sushi (UK) turi 494 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.4 g baltymų ir 21.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 494 kcal | — |
| Baltymas | 9.4 g | — |
| Angliavandeniai | 61.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Breakfast Ramen
488 kcal porcijoje
YO! Chicken Katsu Curry
483 kcal porcijoje
YO! Seafood Variety Bento
506 kcal porcijoje
YO! Plant Power Selection
507 kcal porcijoje
YO! Salt and Pepper Furi Furi Fried Chicken Bites
511 kcal porcijoje
YO! Crunchy Chicken Katsu Roll
476 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.