TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yo-crunchy-california-roll
YO! Crunchy California Roll
YO! Crunchy California Roll (YO! Sushi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 494 kcal, 9.4 g valku ja 21.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 494 kcal | — |
| Valgud | 9.4 g | — |
| Süsivesikud | 61.8 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: YO! Sushi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Breakfast Ramen
488 kcal portsjoni kohta
Miso-Caramel Chocolate Brownie
505 kcal portsjoni kohta
YO! Chicken Katsu Curry
483 kcal portsjoni kohta
YO! Seafood Variety Bento
506 kcal portsjoni kohta
Chicken Gyoza Kids Bento
506 kcal portsjoni kohta
YO! Plant Power Selection
507 kcal portsjoni kohta
Kõik YO! Sushi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.