TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-eggs-on-toast
Smoked Salmon & Eggs On Toast
Smoked Salmon & Eggs On Toast no YO! Sushi (UK) satur 605 kcal norādītajā porcijā, ar 36.2 g olbaltumvielu un 25.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 605 kcal | — |
| Olbaltumviela | 36.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 56.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: YO! Sushi (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Katsu Kids Bento
609 kcal uz porciju
YO! Chicken Variety Bento
579 kcal uz porciju
YO! Classic Sushi Selection
572 kcal uz porciju
Vegetable Gyoza & Shiitake Ramen
641 kcal uz porciju
Benedict Royal
568 kcal uz porciju
Chicken Dashi Ramen
644 kcal uz porciju
Visi YO! Sushi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.