TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-edamame
Classic Edamame
Classic Edamame в YO! Sushi (UK) содержит 129 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 129 kcal | — |
| Белки | 12.3 g | — |
| Углеводы | 5.9 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность YO! Sushi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Caracara Sauvignon Blanc - 175ml
130 ккал на порцию
Sweet and Sticky Teriyaki Sauce
133 ккал на порцию
Tuna Nigiri
124 ккал на порцию
La Vacha Gorda Malbec - 125ml
123 ккал на порцию
Luminesta Prosecco Brut Limited Edition Bottle - 200ml
136 ккал на порцию
Hoisin Duck Roll (4 Pieces)
138 ккал на порцию
Все позиции YO! Sushi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.