TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › white-spot-berry-cheesecake-with-strawberry-topping-whipped-cream
White Spot Berry Cheesecake (With Strawberry Topping & Whipped Cream)
White Spot Berry Cheesecake (With Strawberry Topping & Whipped Cream) iš White Spot turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 47.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | 316 |
| Baltymas | 11.0 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 108.0 g | 38.3 |
| iš kurių cukrų | 60.0 g | 21.3 |
| Riebalai | 47.0 g | 16.7 |
| iš kurių sočiosios | 27.0 g | 9.6 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.7 |
| Druska | 1.73 g | 0.61 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
The White Spot Club
889 kcal porcijoje
Traditional Turkey Dinner
870 kcal porcijoje
Brie & Mushroom Veggie Burger
840 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Rice Bowl
950 kcal porcijoje
Prawn & Avocado Bowl
830 kcal porcijoje
Pumpkin Pie
820 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.