TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › side-of-fruit

Side of Fruit

Side of Fruit (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 82 kcal, 1.0 g valku ja 0.2 g rasva.

82kcal

170 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	82 kcal	48
Valgud	1.0 g	0.6
Süsivesikud	22.0 g	12.9
sellest suhkrud	16.0 g	9.4
Rasvad	0.2 g	0.1
sellest küllastunud	0.0 g	0.0
Kiudained	4.0 g	2.4
Sool	0.00 g	0.00

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23