TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-pirate-tossed-salad

Add Pirate Tossed Salad

Add Pirate Tossed Salad (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 63 kcal, 1.0 g valku ja 5.0 g rasva.

63kcal

59 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	63 kcal	107
Valgud	1.0 g	1.7
Süsivesikud	3.0 g	5.1
sellest suhkrud	2.0 g	3.4
Rasvad	5.0 g	8.5
sellest küllastunud	0.4 g	0.7
Kiudained	0.7 g	1.2
Sool	0.12 g	0.21

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 11 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23