TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-3-links
Sausage (3 Links)
Sausage (3 Links) iš White Spot turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 246 |
| Baltymas | 21.0 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 3.5 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 36.0 g | 21.1 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 7.0 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 2.63 g | 1.54 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Spot Classics
418 kcal porcijoje
Add Classic Plate
414 kcal porcijoje
Mini Yorkies
410 kcal porcijoje
Pirate Hook Sausage (With Fruit & Toast)
408 kcal porcijoje
Add Side of Mashed Potatoes
405 kcal porcijoje
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More
444 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.